
为什么学戏曲的孩子,不会含胸驼背,还有一双永远炯有神的眼睛?
不少家长为了纠正孩子体态,专门报形体班、购置各类矫正器具,可只要脱离外力约束,孩子很快又恢复弯腰缩肩的模样;依靠外物强行束缚,终究只是治标不治本。
戏曲塑造体态,练的是内在气息与骨骼框架。教学讲究沉肩、立腰、拔背,气息沉稳向下,而非生硬紧绷身体。反复练习台步,稳住身体重心;各式身段动作,舒展胸腔、打开双肩,长年累月的打磨,舒展端正的姿态会刻进身体记忆,无需刻意摆造型,挺拔身姿自然流露。
很多孩子弯腰驼背,根源是内心拘谨、缺乏自信,戏曲课堂上不断打磨眼神、登台展示自我,孩子内心变得开阔笃定,身形自然而然舒展大方。
体态改善改变的不只是外表,脊背挺直、眼神明亮的孩子,精气神完全不一样。比起冰冷的矫正工具,依托热爱沉淀下来的良好习惯,才是伴随孩子一生的长久改变。