退休后老伴每天用手机听戏曲音量开到最大对耳朵好吗?

网友提问：退休后老伴每天用手机听戏曲音量开到最大对耳朵好吗？

小编：别开太大

“音量开到最大也没事” 这话不对，长期这么听 对耳朵通常不友好，国家卫健委发布的《老年听力健康核心信息》就提到，要避免过大音量和噪声暴露。

日常更稳妥的做法，是音量尽量控制在设备最大音量的大约六成，每次别听太久，听一阵就歇歇；环境太吵时，不是继续加音量，而是换个安静点的地方，护耳，要紧。

这类误区常见于把“听得见”当成“听得安全”，如果已经出现声音越开越大、别人说话总要重复，或耳鸣、闷堵感，就别硬撑了……尽快去耳鼻喉科或听力门诊评估，具体以医生意见为准。