营口市戏曲学校健康食谱(2026年3月9日至3月15日)

本学期我校继续以"安全、营养、健康"为宗旨，严格把控食材采购源头，科学配比膳食营养，每周公示食谱。

欢迎家长积极参与监督，您的每一条建议都是我们前行的动力。

让我们同心协力，为孩子们打造安全、健康、美味的校园餐饮环境，让每一餐成为滋养成长的幸福时光，为他们的成长保驾护航！

早餐：煮鸡蛋、南瓜包、馒头、大米粥、葱油干豆腐、炒芥菜豆

午餐：米饭、油焖大虾、鱼香猪肉丝、尖椒土豆丝、紫菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、水煮猪肉片、猪肉沫蒸豆腐、酱茄条、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、豆卷、馒头、二米粥、炒榨菜丝、炒甘蓝丝

午餐：米饭、土豆炖牛肉、尖椒干豆腐、木须柿子、小白菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、黑胡椒猪里脊、鸡蛋炒西葫、芹菜炒粉、西红柿鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、馒头、红糖馒头、豆奶、炒三丝、炒芥菜

午餐：米饭、红烧猪肉炖花菜、红烧鸡腿、木耳白菜、菠菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、萝卜丝猪肉丸子、韭菜炒鸡蛋、猪肉炒绿豆芽、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、太阳卷、馒头、绿豆粥、红油豆皮、炒辣白菜

午餐：米饭、酱脊骨、木须肉、香菇土豆片、紫菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、炸猪刀鱼、芹菜炒猪肉丝、冬瓜炖粉皮、菠菜鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、馒头、发糕、大米粥、炒素鸡、炒土豆丝

午餐：猪肉丝炒面、鸡蛋炒饭、水果、葱油干豆腐、西红柿鸡蛋汤

晚餐：米饭、清炒猪肉、烧茄子、酱炒鸡蛋、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、馒头、大米粥、榨菜炒豆

午餐：米饭、孜然猪肉片、木须柿子、麻辣豆腐、瓜片蛋花汤

晚餐：米饭、京酱猪肉丝、鱼香鸡蛋、地三鲜、紫菜鸡蛋汤