营口市戏曲学校健康食谱(2026年5月18日至5月24日)

我校以"安全、营养、健康"为宗旨，严格把控食材采购源头，科学配比膳食营养，每周公示食谱。欢迎家长积极参与监督，您的每一条建议都是我们前行的动力。让我们同心协力，为孩子们打造安全、健康、美味的校园餐饮环境，让每一餐成为滋养成长的幸福时光，为他们的成长保驾护航！

早餐：煮鸡蛋、豆卷、馒头、大米粥、辣白菜、炒芥菜豆

午餐：米饭、酱鸡腿、鱼香猪肉丝、麻辣豆腐、紫菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、木须猪肉片、尖椒干豆腐、韭菜豆芽粉、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、杂粮馒头、馒头、豆奶炒甘蓝丝、葱油干豆腐

午餐：米饭、萝卜炖牛肉、木须柿子、尖椒土豆丝、西红柿鸡蛋汤

晚餐：米饭、宫爆猪肉丁、猪肉沫酱茄条、木耳白菜、菠菜鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、红糖馒头、馒头、二米粥、红油海带丝、炒辣白菜

午餐：米饭、红烧猪肉炖甘蓝、锅包猪肉、炒土豆丝、角瓜鸡蛋汤

晚餐：米饭、水煮猪肉片、炒三丝、韭菜炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、蛋糕、馒头、绿豆粥、炒长豆、炒芹菜豆

午餐：米饭、黑胡椒猪里脊、猪肉沫蒸蛋、干锅有机菜花、紫菜蛋花汤

晚餐：米饭、炸猪小酥肉、猪肉片炖地三鲜、甘蓝粉、冬瓜鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、发糕、馒头、大米粥、炒榨菜丝、炒绿豆芽

午餐：鸡蛋炒饭、猪肉丝鸡蛋炒面、酸辣土豆丝、时令水果、菠菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、京酱猪肉丝、烧茄子、肉片烧冬瓜、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、馒头、大米粥、炒甘蓝

午餐：米饭、孜然猪里脊、香菇土豆片、木须柿子、西红柿鸡蛋汤

晚餐：米饭、青椒炒猪肉、酱炒鸡蛋、葱油干豆腐、紫菜鸡蛋汤