营口市戏曲学校健康食谱(2026年6月29日至7月5日)
- 2026-06-28 12:27:53
营口市戏曲学校健康食谱(2026年6月29日至7月5日)
营口市戏曲学校2026年招生考试公告
一周营养食谱
我校以“安全、营养、健康”为宗旨，严格把控食材采购源头，科学配比膳食营养，每周公示食谱。欢迎家长积极参与监督，您的每一条建议都是我们前行的动力。让我们同心协力，为孩子们打造安全、健康、美味的校园餐饮环境，让每一餐成为滋养成长的幸福时光，为他们的成长保驾护航！
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星期一（6月29日）
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早餐：煮鸡蛋、杂粮包、馒头、大米粥、葱油海带丝、炒芥菜豆
午餐：米饭、油焖大虾、鱼香猪肉丝、尖椒土豆丝、紫菜鸡蛋汤
晚餐：米饭、水煮猪肉片、猪肉沫蒸豆腐、酱茄条、瓜片鸡蛋汤
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星期二（6月30日）
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早餐： 煮鸡蛋、豆卷、馒头、二米粥、炒榨菜丝、炒甘蓝丝
午餐：米饭、土豆炖牛肉、尖椒干豆腐、木须柿子、小白菜鸡蛋汤
晚餐：米饭、黑胡椒猪里脊、鸡蛋炒西葫芦、芹菜炒粉、西红柿鸡蛋汤
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星期三（7月1日）
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早餐：煮鸡蛋、红糖馒头、馒头、豆奶、炒芥菜、酸辣土豆丝
午餐：米饭、红烧猪肉炖花菜、酱鸡腿、木耳白菜、菠菜汤
晚餐：米饭、萝卜丝猪肉丸子、韭菜炒鸡蛋、猪肉炒豆芽、瓜片鸡蛋汤
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星期四（7月2日）
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早餐：煮鸡蛋、发糕、馒头、绿豆粥、红油豆皮、炒辣白菜
午餐：米饭、酱脊骨、木须猪肉、香菇土豆片、紫菜鸡蛋汤
晚餐：米饭、炸带鱼、猪肉丝炒芹菜、冬瓜炖粉皮、菠菜鸡蛋汤
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星期五（7月3日）
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早餐：煮鸡蛋、蛋糕、馒头、大米粥、炒素鸡、炒土豆丝
午餐：炸酱面、鸡蛋炒饭、酸奶、葱油干豆腐、西红柿鸡蛋汤
晚餐：米饭、清炒猪肉、烧茄子、酱炒鸡蛋、瓜片鸡蛋汤
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星期六（7月4日）
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早餐：煮鸡蛋、馒头、大米粥、榨菜炒豆
午餐：米饭、孜然猪肉片、木须柿子、麻辣豆腐、瓜片鸡蛋汤
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星期日（7月5日）
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晚餐：米饭、京酱猪肉丝、鱼香鸡蛋、烧地三鲜、紫菜鸡蛋汤
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