营口市戏曲学校健康食谱(2026年4月20日至4月26日)

我校以"安全、营养、健康"为宗旨，严格把控食材采购源头，科学配比膳食营养，每周公示食谱。欢迎家长积极参与监督，您的每一条建议都是我们前行的动力。让我们同心协力，为孩子们打造安全、健康、美味的校园餐饮环境，让每一餐成为滋养成长的幸福时光，为他们的成长保驾护航！

早餐：煮鸡蛋、蛋糕、馒头、皮蛋粥、花生米炒芹菜、桔梗菜

午餐：米饭、牛肉炖萝卜、麻辣豆腐、木须柿子、紫菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、萝卜丝猪肉丸子、韭菜炒鸡蛋、猪肉炒绿豆芽、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、发糕、馒头、大米粥、蒜蓉海带丝、葱油干豆腐

午餐：米饭、红烧猪肉炖花菜、红烧鸡腿、木耳白菜、菠菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、青椒猪里脊、鸡蛋炒西葫、芹菜炒粉、紫菜鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、手撕面包、馒头、豆奶、炒辣白菜、五香干豆腐丝

午餐：米饭、黑胡椒猪里脊、鱼香鸡蛋、香菇土豆片、紫菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、鱼香猪肉丝、木须瓜片、炖地三鲜、西红柿鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、红豆包、馒头、大米粥、炒芥菜丝、炒甘蓝丝

午餐：米饭、酱红烧狮子头、木须猪肉、尖椒土豆丝、西红柿鸡蛋汤

晚餐：米饭、青椒炒猪肉、炸鲜蘑、木耳白菜、瓜片鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、红糖馒头、馒头、二米粥、芹菜炒豆、酸辣土豆丝

午餐：猪肉丝炒面、鸡蛋炒饭、水果、葱油干豆腐、紫菜鸡蛋汤

晚餐：米饭、清炒肉、木须柿子、炒三丝、冬瓜鸡蛋汤

早餐：煮鸡蛋、馒头、大米粥、八宝菜

午餐：米饭、葱爆猪肉、猪肉片烧茄子、干锅有机菜花、西红柿蛋花汤

晚餐：米饭、京酱猪肉丝、酱炒鸡蛋、炒西蓝花、紫菜鸡蛋汤